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大分元気になりました [ご報告]

今晩は

ご心配をお掛けして申し訳ございませんでした。
全盛期に比べたら、7割程度ですが、なんとかこうとか回復してきました。

今回は持病が爆発した格好で、今でも色々と大変な部分もありますが、やっとインプレッサと遊ぶ事も出来たので、ブログの復帰を決断しました。

が、今後は更新頻度も落とす事になると思います。
とにかく、今回皆様にご迷惑をお掛けした事が、本当に心苦しくもありましたが、私自身の本当の欲求にも気づかされました。

と言うのも、休養の大切さ、と言う事を痛感したからです。

ここ2年程、大きな変化もあって、長い休みを取る事が全く出来ませんでした。そのストレスが大きかった様で、持病が爆発する形で、強制的に休む条件を作ったのかな、と言うのが今回の実感です。

とは言え、今の状況を鑑み、受け入れると、長い休みを取れないなら、日々の生活で、如何に十分な休養を取るか=良質で十分な睡眠を取るか、と言う事に尽きる、事

後、もう一点は、どうやったら長い休みを作り出せるか、と言う事でした。周りに気遣いつつも、ゆっくり過ごす時間を確保する事も本当に大切だと、つくづくです。

と言う意味では、健康3つの輪の内、休養の更に細分化すると、積極的休養(趣味や運動等による活動によって、リラクゼーションを図る)と静的休養(文字通り)の内、静的休養が本当に不足していたのでしょうね。

また、今回の爆発に当たっては、解放出来ていなかった心の問題も大きく絡んでいるようです。その問題も、少し解放できた事で、体調の回復も急展開を見せた格好です。

そんなこんなで、ご迷惑をお掛けしました。
プロジェクトについては、以下の通り対応予定ですが、変更があれば、又お知らせします。

なお、3月迄はパーソナルサポートの受付を一旦中止し、ポールウォーキング体験会は1月開催については見送りとさせて頂きます。
ご容赦下さい。

今後とも変わらぬご支援の程よろしくお願い申し上げます。

Project tsworkingからのお知らせ

横浜市中田コミュニティハウス主催
からだすっきりエクササイズ

開催日時:12月12・27日 19:30~20:45
参加費:都度300円
受付:当日受付、事前の予約は不要ですが、定員(10名)で締切とします
参加受付に関する詳細はこちらを参照の上、直接主催者へ確認をお願いします。
中田コミュニティハウスHP→http://tatebatic.in.coocan.jp/nakatatop.html

忘れちゃいけない、参加すると身体が軽くなると好評の
コンディショニングプログラム
日時:12月10・24日
全て火曜日13時30分開始15時00分終了(予定)
場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加:初回体験のみ無料 以降都度300円
持ち物:大判のバスタオル2枚+通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!!

コンディショニングプログラムの様子はこちらから http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-09-26-1

パーソナルサポートサービス
・日時等は全てご相談の上、内容もご相談の上です。1時間2500円~
交通費・通信費が発生する場合は別途ご相談とさせて頂きます。
パーソナルサポートの様子はこちらこちらをご参照下さい。

ポールウォーキング(ツールを使った歩き方)その物については以下のリンクをチェック!!
ポールウォーキング情報http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303915499-1
ポールウォーキングってなんでしょうhttp://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-05-24
ポールウォーキングのすごい効果は
楽しく奥の深いポールウォーキングの研修日の、素敵なお話http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2012-04-23-1

問い合わせ申込みはこちら (←クリックして下さい)もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。

その他、全国のポールウォーキング体験会(もちろんProject tsworking主催分も)情報日本ポールウォーキング協会HP体験会情報をチェック→
http://polewalking.jp/tryal/

是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。

お願い
face bookのいいねを押して下さる方、その他リンク連携ボタンを押して下さる方へ
お心遣い感謝します。押して頂く前に、以下リンクをご一読頂きたくお願い申し上げます。
運用に当たってのお願い:http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303684670-1

また、コメントでその旨お知らせ頂けたら幸いです。お礼に伺いたいと思いますので。

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コメント 7

KINYAN0829

回復良かったですね(^^)
無理しないで、マイペースでいきましょう☆
by KINYAN0829 (2013-12-03 21:39) 

だいず

回復に向かわれているようで、良かったです。
お大事にしてください。
by だいず (2013-12-04 00:02) 

なんだかなぁ〜!! 横 濱男

元気になられて良かったですね。
マイペースが一番です。
ムリは禁物ですよ。。

by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2013-12-04 07:05) 

Simple

体調を崩されていたのですね。
無理せず、ご自愛ください。
by Simple (2013-12-04 22:43) 

tsworking

今回はまとめてで、失礼します

本当にお心使い、心より感謝します。
まだ、全開には出来ません。切ないです。

もっと元気になれるように、日々勤めます。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
by tsworking (2013-12-06 20:25) 

fumiko

元気の推進者が・・・大変でしたね
くれぐれもお大事になさいませ
niceもありがとうございました!
by fumiko (2013-12-08 22:07) 

tsworking

fumiko様

ありがとうございます。
元気の推進者、ですか・・・・。そんなイメージになるのですか、私目??
まだまだ、本調子ではないので、ですが、もっと早く良くなる様、手法を捜しながら、毎日過ごしています。

fumiko様もご自愛下さいませ。
by tsworking (2013-12-10 22:33) 

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