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大学近くの歩道にエスカレータ-、どうした物でしょうか??? [健康と環境]

今晩は

ローカルニュースで、大学近くの急階段を緩やかにした上で、のぼりにはエスカレーターを増設したと報じられていました。

急階段を緩やかにするだけでなく、踊り場を設けた、と言う事は安全面からも、安心して歩ける様になります。これは有り難い。

でも、エスカレーター迄用意するのは・・・正直考えてしまいました。

大学側としては学生以外の地域の方に、大学設備を利用してもらいたい、その為の環境整備として有り難いと学長がコメントしていました。
それは確かに一理あり。

でも学生はがんがん利用するでしょう。これが正直な所、あまり良い事ではないと素直に歓迎出来ない理由です。

と言うのも、生涯にわたる健康体力作りの基礎作り最終段階とも言える青年期にそうした場所が増えるのは、あまり宜しくない事ではあります。

約30年前はエレベーター・エスカレーターが駅に常設されているところはまれでしたから、人間歩くのが当たり前。上り下りするのは当たり前。
それだけでも体力強化につながりましたし、普段から歩く習慣が身についていたはずです。

が、現在・・・。身の回りを見渡しても、エスカレーター・エレベーターは駅設備で当たり前になりました。階段を利用するより、エスカレーターを利用している人が多いはずです。

私も人の事は言えませんが、利用してもどちらかと言うと角度を利用して先を急ぐ事がほとんどですが、やはり・・・楽を出来る環境にどうしてもすり寄りがちなのが人間。
無意識のうちにぼーっとエスカレーターに立っている事に気付く場面もあります。

楽に移動出来る環境が当たり前に思ってしまって、面倒は避けることになる。
その事が健康体力作りの時間を奪っている、と言う側面もあるのです。

利便性は豊かさを与えてくれます。でも、その事で健康を損ねる可能性があると言う事、私達は忘れてはいけないと思います。

そう考えると、大学側は学生には極力階段を昇降する様にと指導するのが望ましいのかなと思えました。私が教員ならそう呼びかけているでしょうね。きっと。

Project tsworkingからお知らせ

夜のストレッチタイム
仕事帰りに全身をストレッチ。歩き方を見直して、普段からもっと良い姿勢で歩いたら、日常からエクササイズ開始!!そのきっかけを掴む75分を是非御一緒に!!

開催日:毎月第三木曜日 19:30~20:45 4月は20日 以降日程は随時お知らせします
会場:横浜市中田コミュニティハウス (横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加について:予約不要ですが、出来ましたら事前の連絡をお願いします。定員10名
参加費:1回500円

Project tsworkingのポール歩きの会は
ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、ポールウォーキング・前方着地型を中心に普段から良い姿勢、しっかり歩き最短距離。
更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者に慣れること間違い無し???だったり??

開催日時 5月7日(日) 集合9:00 9:15~12:00終了予定
集合場所:横浜市戸塚スポーツセンター研修室(最寄駅戸塚駅)
歩行コース:柏尾川遊歩道
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費:1000円(施設利用料保険料込)
レンタルポール別途500円
持ち物:汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子  
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ    
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
今後の開催予定:6月第一日曜日で調整中
レンタルポール手配の都合上4/24位迄のご連絡をお願いします。

ストレッチタイム
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
そこに良い動きや、からだが動く範囲が広くなれば、もっと良くなる。
イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
日時:4月18日
原則第1/3火曜日13:30~15:00
場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加:初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物:大判のバスタオル2枚+通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約は不要ですが、時間帯によって運動強度が変わります。参加希望の方は、先ず問い合わせをお願いします。


全ての問い合わせ申込みはこちら (←クリックして下さい)もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。

是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。

お願い
face bookのいいねを押して下さる方、その他リンク連携ボタンを押して下さる方へ
お心遣い感謝します。押して頂く前に、以下リンクをご一読頂きたくお願い申し上げます。
運用に当たってのお願い:http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303684670-1
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