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紹介される事、紹介される媒体の事 [日々雑感]

今晩は

母の実家があった土地は、ニット産業で栄えた街でした。
ただ、どうしたって寂れる事は事実で、私が母に連れられて帰省していた折りにはやはりと言ってはですが、最盛期に比べると、と言う印象もなきにしもあらずでした。

が、デパート通販のカタログにその街で造ったニットが掲載・販売されているのでビックリしました。

過去にその県の物産展で出展していた方にお目にかかって驚きましたが、今回はデパートです。いくら消費が・・・とは言っても、デパートはデパートです。

デパートで販売されると言う事は、それなりに品質を評価された事になるし、店頭に並ぶようになれば、もっと知られる様になる。

どんなにネットワークが進んだとしても、インターネット上の情報って、実は関心がある
分野を自動的に解析して集まった物を実は見ている。

関心が無いと実は近づきにくい状態になっているのです。
だから、どうやってご縁をつなぐか、ここが本当に重要になってくる。

そうした意味で、紙ベースの媒体は実は強力ではないかとも思える様になっています。
一度手にとってぱらりと見れば、関心が無い事だって目にせざるを得ない。

その事で思い出す事、ご縁がつながる事だってある。
この点が、ネット情報との大きな違いだと。

そして、何かを調べる際に違うページを見たりする事など、実は蓄積される情報の量、結果生まれる智慧の量が変わってくるのではないかと、つくづく思うのです。

だから何かを調べるならデジタルより、アナログなのかも知れない。時間が許せば、と言うおまけはあるにせよ。両者の良い所を活用しながら生きてゆく事が現代人の新しい智慧の様に思えてならないのです。

Project tsworkingからお知らせ

Project tsworkingのポール歩きの会は
ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者に慣れること間違い無し???だったり??

開催日時12月予定で調整中
集合場所:戸塚スポーツセンターで調整中第一部:屋内プログラム編(ポール歩き基礎・マナー&フィットネスウォーキング+コンディショニング)(集合から10:50迄)
第二部:柏尾川遊歩道及び周辺東海道史跡を巡るウォーキングの部(11:00~12:00予定)(但し第二部だけの参加は安全管理上・プログラム構成上お断りします。)
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費:1000円(施設利用料/保険料込 一部/二部共通)
レンタルポール別途500円
持ち物:汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子  
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ    
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
レンタルポール手配の都合上早めのご連絡をお願いします。

ストレッチタイム
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
そこに良い動きや、からだが動く範囲が広くなれば、もっと良くなる。
イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
日時:11月21日12月5・19日
原則第1/3火曜日13:30~15:00
場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加:初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物:大判のバスタオル2枚+通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約は不要ですが、時間帯によって運動強度が変わります。参加希望の方は、先ず問い合わせをお願いします。


全ての問い合わせ申込みはこちら (←クリックして下さい)もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。

是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。

お願い
face bookのいいねを押して下さる方、その他リンク連携ボタンを押して下さる方へ
お心遣い感謝します。押して頂く前に、以下リンクをご一読頂きたくお願い申し上げます。
運用に当たってのお願い:http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303684670-1
/c2303684670-1" target="_blank">http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303684670-1

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久しぶりのテラスは幸せな時間だった [日々雑感]

今晩は

2か月ぶり位にテラススタジオ121へ行ってきました。
突然予定が空いた、と言う事もありますが・・・、この機会を逃すとBossやマダム、その他御一緒している皆様にお目に掛かるチャンスが年内見いだせないかも知れないので・・・と。

到着するとBossから無茶振り発生。いつもやっている事1つ10分でやってと・・・。
出たーと思いつつ、足裏コンディショニングからの下半身ストレッチを飛行機のスピードでぶっ飛ばす事にしたのでした。

その足裏コンディショニング中も、ここテラススタジオに集う皆様はいつも和気藹々。会話が途切れる事もなく、年の話になればBossは息子、私は娘or孫、じゃぁ老後はいくつから、等々…。Bossのダジャレにまけるまいと皆様の口撃??も素晴らしく。

単純な筋トレも、しりとり、類義語つなぎ、失敗したらスクワット何回とか、常に笑いが止まりません。結局口周りの筋群もフル回転する事になって、一石二鳥と仰っていましたが、まさしくその通りで。

ついでにコーディネイショントレーニングにもなっていたので、脳の活性化にもつながり、仕舞いには私、ずっこけて椅子からずり落ちておりました。

雨が降ってしまって残念でしたが、小さなスタジオの小部屋でも楽しく身体を動かせると改めて実感。今日体験したプログラムは今後のプログラムの中でも忘れていなかったら、使ってみたいと思えたのでした。

そして、会話が終わる事は無く、皆様を最寄り駅迄車で案内させて頂きました。
その折に、最高齢の方からこんな事を伺いました。

「一般のプログラムでは無理。ついて行かなくちゃならない。でもBossのプログラムなら楽しく参加し続けられる。人数が多くても一人一人にあわせて下さるし、どんな大所帯でも楽しく過ごせてしまうのは本当に凄いよね。ダジャレでも全然気にならないし」と

終始楽しい時間を過ごさせて頂いた事に心から感謝しつつ、当Projectとしても一般のプログラムにハードルを感じていらっしゃる方が気軽に参加出来るように、そして体力差が大きくても全員が十分な運動をしたと感じてもらえるプログラムを提供出来る様に、研鑽を積まなくては、と想いを新たにしました。

久しぶりにも支配犬ナナにもあえたし、だからテラススタジオ121へ行くのはやめられない。

Project tsworkingからお知らせ

Project tsworkingのポール歩きの会は
ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者に慣れること間違い無し???だったり??

開催日時 11月5日(日)集合9:10 9:15~12:00終了予定
集合場所:戸塚スポーツセンター 研修室第一部:屋内プログラム編(ポール歩き基礎・マナー&フィットネスウォーキング+コンディショニング)(集合から10:50迄)
第二部:柏尾川遊歩道及び周辺東海道史跡を巡るウォーキングの部(11:00~12:00予定)(但し第二部だけの参加は安全管理上・プログラム構成上お断りします。)
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費:1000円(施設利用料/保険料込 一部/二部共通)
レンタルポール別途500円
持ち物:汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子  
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ    
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
レンタルポール手配の都合上早めのご連絡をお願いします。

ストレッチタイム
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
そこに良い動きや、からだが動く範囲が広くなれば、もっと良くなる。
イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
日時:11月7・21日
原則第1/3火曜日13:30~15:00
場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加:初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物:大判のバスタオル2枚+通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約は不要ですが、時間帯によって運動強度が変わります。参加希望の方は、先ず問い合わせをお願いします。


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お願い
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続くには向き合い方に理由がある??? [日々雑感]

今晩は

昨日とある研修に出席した時の事。
参加者から「面倒な依頼があった時、どんな風に思われるのですか」と質問がありました。

「面倒な依頼をして下さるお客様は自分を成長させてくれる方ですから、有り難いですよ」と確かに顔は大変だけどねぇと言う表情ではあった物の、はっきりと回答して下さったのでした。

この時の講師はデパートの売り場を最前線で担当する責任者クラスの方だったのですが、さらっと回答された事その物に非常に驚いた事、思わず拍手をした事を覚えています。

別の機会にもCS(顧客満足度)向上に関わる研修を受講していたのですが、こうした質問に対しては、如何に工数を削って効率をあげるか、と言う回答ばかり。それも対顧客の環境下にいる部署の責任者が講師なのにです。

そして、私自身その回答に強く疑問を持っていたのも事実でした。
目の前にいる方一人一人違うのに、うわべだけをさらうようなサービスだったら、本当に満足するのかと。

もっと言えば、責任問題に発展するのは「その問題が起きる前の平静な状態を取り戻したい。」と言うどうしても満たす事は、例え部品を交換して復旧したとしても出来ない、ほぼ不可能に近い要求なのです。だから尾を引く訳です。

だから平時のサービスからうわべをさらうような考え方では、顧客満足度を得られるのか、答えは火を見るより明らかとしか思えないのです。

この講師の講義ではいくつか面倒な事例が出てきましたし、確かに面倒だ・避けたいよねぇと言う言葉も何度も出ました。

が、ただマイナス発言ではなく、事実としては面倒だがそうした事例であっても先ずは有り難い、と言う思いが強くにじんでいた事を今思い出します。

そして、そうした企業の職域づくりはライバルは確かに意識するけど、我々は我々、我々のやり方でしっかりと目の前のお客様に向かっていこうという、地に足ついた印象も又強く感じました。

こうした企業は本質的な所で伸びてゆくのではないか、そうした企業こそが老舗、と呼ばれて行くのだろうと思いました。例え経営者が後退する等動きがあったとしてもです。

そんなこんなで今回の研修は上手く表現できませんが、もの凄く大きな気づきを頂いたと深く感謝するばかりでした。

Project tsworkingからお知らせ

Project tsworkingのポール歩きの会は
ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者に慣れること間違い無し???だったり??

開催日時 11月5日(日)集合9:10 9:15~12:00終了予定
集合場所:戸塚スポーツセンター 研修室第一部:屋内プログラム編(ポール歩き基礎・マナー&フィットネスウォーキング+コンディショニング)(集合から10:50迄)
第二部:柏尾川遊歩道及び周辺東海道史跡を巡るウォーキングの部(11:00~12:00予定)(但し第二部だけの参加は安全管理上・プログラム構成上お断りします。)
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費:1000円(施設利用料/保険料込 一部/二部共通)
レンタルポール別途500円
持ち物:汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子  
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ    
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
レンタルポール手配の都合上早めのご連絡をお願いします。

ストレッチタイム
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
そこに良い動きや、からだが動く範囲が広くなれば、もっと良くなる。
イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
日時:11月7・21日
原則第1/3火曜日13:30~15:00
場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加:初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物:大判のバスタオル2枚+通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約は不要ですが、時間帯によって運動強度が変わります。参加希望の方は、先ず問い合わせをお願いします。


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トリエンナーレに行くはずがオービィ横浜になった・・・ [日々雑感]

今晩は

トリエンナーレに行こうとして、第二第四木曜日は休みと言う事実を確認しなかった人です・・・。ただ、海外からの来訪者はOh my Godと半泣きになっていらっしゃる方もいました。

そんな光景を見ると、トリエンナーレ期間は無休で、もう少し遅い時間まで延長して欲しいなぁと思うのです。

その点は日本に於ける文化振興のある種の遅れを示しているのかも知れません。
特に公共ベースの場合、平日は17時もしくは18時位迄の美術館が多いし、横浜市立図書館は中央をのぞいたら平日は大体19時迄です。

だとすると夜仕事帰りに立ち寄るって、って話になります。
その点はなんとかならないかと毎度思います。

それはさておき、横浜美術館に入れなくても、屋外展示はしっかり愉しめる。
ただ、今回の展示作品のテーマがテーマだけに、いたたまれない気持ちになったのも事実です。その辺は別途書こうと思います。

で、どうしたか、と言いますと、横浜美術館のお向かいにあるMark isみなとみらいにあるオービィ横浜に行ってきました。

開館当初から話題にはなっていた物の、正直これ以上商業施設が増える事には閉口していましたし、興味もあまりなかったので、足を運んだ事はありませんでした。

が、行きだけはみなとみらい線を使ったので、横浜美術館への最短距離はMark isみなとみらい経由なので通る事になります。そこで思い出したので行ってきました。

で、単に入館料を支払うのでは、シアター系のエキシビションが有料になってしまうので、パスポート(入館料とシアター系エキシビションなど有料プログラムのフリーパス)を利用した方がお得です。なので、当然パスポートを購入。

そんなこんなでJAFの優待効果で、300円引き(=中人料金)で入場しました。

一言で言うとバーチャルリアリティで環境を愉しむ事が出来る。もちろんある程度の手加減はあるにせよ、ではある物の、自然環境と動物達の関係について、動物園とは違う感覚で学ぶ事が出来ました。

特に上空から眺める映像も、ドローンの様にと迄行かないものの、まるで本当にヘリコプターなり、ジェット機に乗って眺めているような感覚を覚えました。

映像に連動して、ちょっとした降雪や、風が吹くと言うのも現実に近い感覚でこれまた一興。

全アトラクションを体験して一押しなのは、「極寒体験マウントケニア」
マイナス15度と強風を体験出来るのは貴重な時間でした。

正直、これに降雪が組み合わさったら、本当に歩けないし、凍えると思いました。
短い体験時間なので、普段着でも耐えられますが、24時間その環境下にいなくてはならないともなると、本当に装備をしないと無理、と言うのも感じました。

全体を通して、自然環境に人が大きく関わっている事を感じながら、人も又活かされている、みんなが元気で過ごすための環境構築が必要なんだとつくづく思えた時間でした。

そして、Mark isフロア全体ですが、所々に机付の休憩スペースが沢山。
ここ最近そうした場所が減っているので、非常にありがたいなと思いました。

実際、子どもの宿題をさせているお母さんもいらっしゃいましたし、本当に仕事をしている人もいました。

かく言う私、考え事があったので場所を活用しました。
こうした場所はもっと増えて欲しいと思ったのでした。(特に横浜駅ビル)

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Project tsworkingのポール歩きの会は
ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者に慣れること間違い無し???だったり??

開催日時 10月22日(日)集合9:10 9:15~12:00終了予定
集合場所:男女共同参画センター横浜(フォーラム横浜)第3会議室第一部:屋内プログラム編(ポール歩き基礎・マナー&フィットネスウォーキング+コンディショニング)(集合から10:50迄)
第二部:柏尾川遊歩道及び周辺東海道史跡を巡るウォーキングの部(11:00~12:00予定)(但し第二部だけの参加は安全管理上・プログラム構成上お断りします。)
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費:1000円(施設利用料/保険料込 一部/二部共通)
レンタルポール別途500円
持ち物:汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子  
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ    
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
レンタルポール手配の都合上早めのご連絡をお願いします。

ストレッチタイム
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
そこに良い動きや、からだが動く範囲が広くなれば、もっと良くなる。
イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
日時:10月17日
原則第1/3火曜日13:30~15:00
場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加:初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物:大判のバスタオル2枚+通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約は不要ですが、時間帯によって運動強度が変わります。参加希望の方は、先ず問い合わせをお願いします。


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全身のつながりを色々と考える [日々雑感]

今晩は

久しぶりに日中町中で歩いている人を観察する時間が取れました。
それだけ気候が良いからこそ、出来る話ではあるのですけどね。

そうやっていると、T字杖を両手に持って、地面を必死に押しながら歩く切実な方にもお目にかかりましたし、理想的といえる姿勢で歩けている人の少なさ、というのも感じます。私自身も、疲れがあるとどうしてもそんな時もありますから、人の事はいえませんけどね。

とは言え、姿勢を整える意味で、ウエストが細くなる様に意識しつつ、背中をウエストが頂点の三角形で、肩甲骨が背骨による形で姿勢を保てるか、否かで随分他人に与える印象もまた変わってくるとも改めて思いながら、思い出したのが先日のNHKスペシャル。

実は腎臓が血圧や血中酸素濃度、血中成分の調整など、実は生命維持の司令塔的役割を担っているという驚きの事実を目の当たりにしました。

私が学生の頃は尿を創り出すなど、血液の濾過装置として位で学んだ程度でしたので、驚きと同時に、臓器別、症状別に診察科が分かれる現代の医療を考えると、Dr同士の連携等、なかなか難しい時代に入るのかなとも思い始めました。

私が学んだ頃は、個別性=どの筋肉を中心に動かすのか、と言う考え方が強く強調されていました。恐らくお薬に対する考え方も同じだと思います。

その部分は基礎として変わらない物の、結果として他の筋群が動く等連動/関連する箇所への意識があるかないか、この点がその当時と今との大きな違いのように感じています。

その一方、整体理論・本質的な意味での中医学・アーユルヴェーダ・チベット医学等、現代化学と距離が離れている理論は、個別性より全体性から個別の原因を掴んでゆく手法なのかなと考えています。

かく言う私自身も、色々な講座に参加し、人体実験を重ねる中で、連動性を中心にした考え方をしないと、良い動きや考え方は出来ないのかなと思えるようになりました。

と言う事で、姿勢が悪いなぁと自覚のある方。
是非ご自身の背中がどんな風になっているのか、歩いている時の姿がショーウィンドウなどで映りますから、そんなところで観察してみる物一つよいかもしれませんね。


そんなお手伝いが、ストレッチタイムやポール歩きの会です。
私自身も含めてその場にいる皆様とで賑やかに良い姿勢、しっかり歩きを追求してゆきたい物です。
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ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者に慣れること間違い無し???だったり??

開催日時 10月22日(日)集合9:10 9:15~12:00終了予定
集合場所:戸塚駅周辺で調整中
第一部:屋内プログラム編(ポール歩き基礎・マナー&フィットネスウォーキング+コンディショニング)(集合から10:50迄)
第二部:柏尾川遊歩道及び周辺東海道史跡を巡るウォーキングの部(11:00~12:00予定)(但し第二部だけの参加は安全管理上・プログラム構成上お断りします。)
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費:1000円(施設利用料/保険料込 一部/二部共通)
レンタルポール別途500円
持ち物:汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子  
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ    
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
レンタルポール手配の都合上9月中のご連絡をお願いします。

ストレッチタイム
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
そこに良い動きや、からだが動く範囲が広くなれば、もっと良くなる。
イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
日時:10月17日
原則第1/3火曜日13:30~15:00
場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加:初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物:大判のバスタオル2枚+通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
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幸せ、と思えた瞬間 [日々雑感]

今晩は

先日元町行ったら用事が足せなかったと言う、チーンなお話をちらりとしたかと思います。

一番の用件はキタムラチャーミングチケットの有効期限が迫っていたので、急いだ、と言う事もあります。

ご承知の通り、チャーミングセールはとにかく戦争。
特に、キタムラの場合B品・展示処分品等は、かなり格安なお値段で入手出来ますし、正札商品も二割引なんです。だからとんでもない事になる。

キタムラ側もこうした事への対策として、使える店舗限定ですが、商品券で額面二割引のチケットを販売しているのです。但し、有効期限がチャーミングセール一ヶ月前迄と短いので要注意ではあります。

その有効期限を忘れそうになって、キタムラ元町本店に慌てて行ったのに、閉店時間で、駄目で、もう一度行ってリベンジを果たすという、何とやら。

それを利用して実印ケースと名刺入れを購入しました。元々名刺入れは予定していましたが、実印ケースは今は亡き祖母が10代の頃につくって下さったはいいが、ケースが壊れていたので、急遽、でした。使わないと気付かない物ですよね。

で、もう一度行った時もやっぱり桜木町からポールウォーキング・前方着地型で爆歩。
この時期ですから汗だくになる。当然着替えも用意していました。

ので、トイレをお借りする事に・・・。
今迄何度かお邪魔していて、何処にあるのかわからなかったトイレ。
なんと地下にありました。

が・・・・、滅茶苦茶豪華!!あまりのシックでゆったりとして、でも豪華な作りにビックリ。
当然清掃も行き届いていてきれいでした。
ただ、やっぱりトイレはトイレなので、写真を撮る事は控えましたが、本当にビックリ。

フロアに戻ってきて、思わずビックリした!!と言ったら、お店の方が慌ててしまい。
それでトイレの感想をお伝えしたら、大爆笑になりました。

その後、ある方からこんな物を頂きました。
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冬瓜はなかなか入手出来なかったので、母共々大喜び。私もこの大きさの冬瓜は本当に久しぶりでした。

早速私が料理して中華炒めにして美味しく頂きましたが、写真取り忘れた。翌日は母があさりのお出汁で冬瓜汁に。食べきれない分は茹でて冷凍するとは言え、旬のものを美味しく頂ける事がうれしかったです。

その他カボチャ・サツマイモも徐々に愉しみはじめています。
その直後にはご近所から、お土産とわかめを頂いて、うれしかったですね。

美味しい物を頂いて、美味しく食べられるように調理する。
これも又健康体力作りの基礎。特に旬の物程、今の時期の身体には必要ですから、積極的に頂きたいですよね。

そして・・・先日二代目のお披露目でテラススタジオに。
プログラムも爆笑&Bossのダジャレフレーバーにずっこけながら、楽しい時間を過ごしつつ、又お勉強。

そしてお勉強の時間の後に、二代目の鍵をお見せしたら、インテリジェントキーだから、ですけど、エンジン掛けちゃった方約一名!!

二代目本人も私も驚いてしまいました。そして、二代目を眺める少年のようなBossの姿にちょっぴり驚きつつ、その好奇心こそが、前に進む原動力なんだとも思いました。

そんなこんなで、幸せだなって思えた瞬間の事、書いてみました。
キタムラのトイレは、是非行ってみて下さい。出来れば、チャーミングセールの戦争を避けたごく普通の商店街と、ビジネス街の顔の混在が垣間見られる、普通の時期に。

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ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、ポールウォーキング・前
aま更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者に慣れること間違い無し???だったり??

開催日時 9月10日(日) 集合9:10 9:15~12:00終了予定
集合場所:横浜市戸塚スポーツセンター第三体育室(最寄駅戸塚駅)
第一部:屋内プログラム編(ポール歩き基礎・マナー&フィットネスウォーキング+コンディショニング)(集合から10:50迄)
第二部:柏尾川遊歩道及び周辺東海道史跡を巡るウォーキングの部(11:00~12:00予定)(但し第二部だけの参加は安全管理上・プログラム構成上お断りします。)
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費:1000円(施設利用料/保険料込 一部/二部共通)
レンタルポール別途500円
持ち物:汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子  
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ    
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
レンタルポール手配の都合上事前のご連絡をお願いします。

ストレッチタイム
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
そこに良い動きや、からだが動く範囲が広くなれば、もっと良くなる。
イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
日時:8月22日9月5・19日
原則第1/3火曜日13:30~15:00
場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加:初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物:大判のバスタオル2枚+通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
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無意識の行動が、習慣と言えるのかも・・・ [日々雑感]

こんにちは

この所、本当に秋の長雨なのか、梅雨のやり直しなのか、と言うお天気で8月の第4週に突入している今日この頃ですが、如何お過ごしでしょうか。

さて、酷い寝不足で終日眠くて頭が回らなくて仕方無いのに、昨夕キタムラチャーミングチケットの有効期限が危ない事に気付いて、元町へデスクワーク後出向きました。

寝不足なので、ルートをどうしようかと悩んだのですが・・・。
来た電車が桜木町止まり。結局、雷予報も出ていたのですが、そこは気にせず、無意識のうちに桜木町から爆歩していたという・・・。
DSC_0569.JPG
スタート前に見たこの光景の美しさにスマホを構えたら・・・、スカートがマリリンモンロー状態に・・・。

爆歩中にこうした事は良く有りますし、対策でスパッツを着用しているので、まぁ事なきを常に得られはしますが、この時はポールを持っていなくて良かった、という感じでした。やれやれ。

だって、ポールを持っていたら、スカート押さえられない・・・・。

と言う事で、約30分の爆歩で到着。
1年ぶりに厳島神社神社へ参詣。喪中の失礼をお詫び申し上げながら、感謝をお伝えしたところ、祭神の市来姫様から、だと思うのですが・・・、さっさと目的地に行きなさいと言われた気が・・・。

で、キタムラ本店に。でも、閉店時間!!19時ジャスト!!

そうです。忘れていました。元町は街全体が早くて、19時閉店が普通です。
元町ユニオンや、一部のチェーン系ストアと裏道のクラフトマンシップストリートの飲食店は遅いのですが、基本19時って事を忘れていました・・・。

あーあと思いつつ、元町ユニオンでお水を買って(ここは普通のスーパーお値段欲しいでしょう)、てけてけと石川町駅に向かいました。

そうしたら・・・、ホームに向かう階段で「ドン!!」
ホームに上がったら、土砂降りと雷の音で、怖がる人続出。

これは運が良かった・・・と思った次第。
自宅最寄り駅についた頃には小降りになり、雨に影響を受けずに帰宅出来たのでした。

そして・・・、習慣って、本当に調子が悪くて身体が動かない、にならない限り、やらないと気が済まない、もしくは何も考えなくても自動的に反応する事なんだろうなぁとつくづく、思いました。

それは、物の見方、言葉に対する反応、態度、全て、なのだろう、とつくづくでした。

Project tsworkingからお知らせ

Project tsworkingのポール歩きの会は
ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、ポールウォーキング・前
aま更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者に慣れること間違い無し???だったり??

開催日時 9月10日(日) 集合9:10 9:15~12:00終了予定
集合場所:横浜市戸塚スポーツセンター第三体育室(最寄駅戸塚駅)
第一部:屋内プログラム編(ポール歩き基礎・マナー&フィットネスウォーキング+コンディショニング)(集合から10:50迄)
第二部:柏尾川遊歩道及び周辺東海道史跡を巡るウォーキングの部(11:00~12:00予定)(但し第二部だけの参加は安全管理上・プログラム構成上お断りします。)
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費:1000円(施設利用料/保険料込 一部/二部共通)
レンタルポール別途500円
持ち物:汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子  
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ    
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
レンタルポール手配の都合上事前のご連絡をお願いします。

ストレッチタイム
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
そこに良い動きや、からだが動く範囲が広くなれば、もっと良くなる。
イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
日時:8月22日9月5・19日
原則第1/3火曜日13:30~15:00
場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加:初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物:大判のバスタオル2枚+通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約は不要ですが、時間帯によって運動強度が変わります。参加希望の方は、先ず問い合わせをお願いします。


全ての問い合わせ申込みはこちら (←クリックして下さい)もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。

是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。

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100m決勝に思う [日々雑感]

こんにちは

よく考えたら世界陸上が始まっていて、且つ、終わりに近づいていると言う・・・、日常に追われてしまうと、気付かない事が多々有るのだなぁとつくづくです。

そして・・・、デジタル媒体でニュースを見ていると、結構見逃している事が多い。
情報の偏りとか、色々とあるにせよ、新聞が如何に情報を網羅しているのか、関心のない事にも視野を入れなくてはならないので、結果的に多様な情報をキャッチしている、そんな事に気付かされます。

最近は直ぐ答えを見つけるが、辞書や六法全書を当たる事で直ぐには答えが見つからないが、そのプロセスで知識を得るきっかけになっていた、こうした事が薄れているのはどうかと、年配の法律関係者が指摘している文章を見かけましたが、そうした事なんだなぁと、活字の良さも改めて考えるのです。

と、言う事で、マラソン、かじりつき宣言です。多分、台所に立ちながら、にはなりそうですが・・・。丁度良い時間の中継ですよね。100mは結構厳しかったです・・・。

その100mウサイン・ボルト選手が有終の美を飾れなかったと報じられました。その一方でガトリン選手が最年長優勝を果たしたとも。

一つ言えるのは、年齢による衰えはどうしたってあります。がそれを抑えるのではなく、受入ながらパフォーマンスを向上させる努力をどれだけ続けられるか、と言う事に尽きると思います。

その努力を何処まで続けるか、が、選手生命を決めるのではないかと、今回の結果を見て感じたことでもあります。

その為には、兎にも角にも怪我をしない。予兆があれば、回避する為の努力、動きの修正や環境構築等が求められているのではないかと本当に思います。

そうした意味でも、日々体や心に向き合う姿勢、と言うのが本当に大切なのだと、100m決勝の結果から感じたのでした。

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今後の開催予定:9月で調整中
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アウトレットやーい!! [日々雑感]

今晩は

さて、横浜町田IC近くにあったアウトレット「グランベリーモール」。初代インプレッサとの珍道中+たのしい時間も兼ねてドライブに行く等、随分お世話になっておりました。

と言うのも、皆様と御一緒する際のウエアの大半は、そのモールにあるダンサー・ヨーガ・スタジオフィットネス系専門ブランドのショップか、aのマークでおなじみのブランドのショップにお世話になっておりました。靴も結構お世話になっていたかも。

ついでに言うと、時々母も連れて行けば、母は母なりに、欲しい物を盛大に探すしで、結構近くて、こじんまりとはしているけど随分使い勝手が良くて助かっておりました。

ですので・・・、閉鎖になる事を知って、ダンサー・ヨーガ・スタジオフィットネス系専門ブランドのショップの陽気な店長さんとブーブー文句を言っておりました。店長さんは全く悪くないんですから。

そうなると、今度は何処でウエアを買えば良いんだって、話にはなります。
安い物はそれなりです。直ぐくたびれる。何より気品もない。
ただ、何処にお店があるんだ、出店しているんだって事は把握していました。

そして・・・とある事情でダンサー・スタジオフィットネス系専門ブランドのハーフパンツがやっぱり欲しくなった私。横浜西口の百貨店にも出店しているので、のぞきに行きました。まだ、セール期間ではありますからね・・・。

けど・・・、アウトレットお値段を知り尽くす私には・・・、一声高くて・・・。
閉店に近い時間帯でもあったので、試着もせず・・・帰宅しました。
まじめに正札では買えません。

因みに・・・例の陽気な店長さんは別のお店に異動されているので、顔を出しに行きつつ、欲しい物を物色しに行った時の事、正札とアウトレットお値段の差で「無駄に高い」と、二人でブーブー言っているという・・・何とやら・・・。

と同時に、百貨店内だとその店舗の来客層もあるし、店舗運営からベンチマークというのもあるでしょうから、お値段もやや高めになるのかなぁ・・・と少しばかり考えたのも事実です。

前に出る立場として、またトレーニングに使うウエアとして、やはり良い物を大切に着こなしたい、と言うのが正直な所です。

そして、そうした良い物をある程度手頃なお値段で入手出来る場所を把握するのも、また皆様と御一緒する際に必要な情報と考えていますから、足を運ぶ事は全くいといません。
でも、消耗品ですから、ある程度の線引きも必要ですし・・・。

さて、ハーフパンツ。2代目と探しに行こうかなと思います。候補はaマークのお店含め3箇所。どうなることやら。
無題.jpg
今迄使っていたそのハーフパンツがもの凄くおしゃれで、使い勝手も良くて、気温が下がってきた時期等も重宝できたので、それに近い良い物が欲しいんですよね。
こうした所はダンサー・スタジオフィットネス系専門ブランドの強みなんです。

機能面では、aマーク側の方が高いのですが、おしゃれ度はやっぱり・・・です。これは用途環境によりますから仕方無い。使いこなすべし。

と、言う事で・・・、良い物に巡り会えますように。

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~家族にとってインプレッサは鎹だった~ そろそろ父の事をまとめます その1  [日々雑感]

今晩は

昨年31日のブログで父が新しい旅立ちを果たした事を簡単にお伝えしました。
あまり多くを書けませんでしたが、実は今月が一周忌なのです。

そろそろ、その前後で起きた事を整理しなくてはならない、と少し根性を入れてその辺の話でも、皆様にはどうしてもシェアしたい事を書き始めます。

その理由の一端にはインプレッサの存在があります。
彼がいなくては、家族3人恐らくばらばらになっていたでしょう。鎹として今も尚サポートしてくれています。

と言うのも、両親との関係が最悪だった頃、父とはインプレッサの事、後はPCの維持関係位では、何とか会話が出来ました。母とは一切口をきかない、って事も多々有りました。成人以降であり得るのかと、思うのですが、それだけまぁ色々とありました。

そして、正直親の影響が人格形成、いやライフコースその物にに恐ろしい迄の影響を及ぼす事に、書いてはいけない表現での怒りが募っていたのも事実ですし、自分でその呪縛を解く事は出来ないと、絶望もしていました。

でも、そこからどれ位日が経過したのでしょうか。段々又見方も変わっています。
が、特に人間関係形成に関わる態度について負の財産を子どもに与えては不幸だと、これだけは強く実感し、責任という物を感じる様になりました。

そこに来て7年前に両親にとっては最後の作品である今の家を建て始めた直後の、父の入院騒動。ここから家族関係がようやく改善しはじめた、と言えるのかも知れません。

当時ヒーリングワークでお世話になっていた方からは、ばらばらになりそうな家族をまとめるために、父が病を引き寄せた、と指摘された事が有りました。

正直、否定したい氣持ちは今もありますが、ある意味そうなのかも知れないと思う部分もありました。
病院に付き添うのは母ではまずいと私が対応するようになり、結果を踏まえて食事をどうするか等、作戦を考えるためには会話が必要になった、という訳です。

そして常に、そのサポートにインプレッサがいてくれたのは紛れもない事実です。
事実上の彼氏であり、安全な内観の場所でもあるからです。
その彼とも別れが近づき、2代目が間もなくやってきます。
DSC_0088.JPG
(左が初代 右が2代目と同型車)

正直2代目を迎える準備一つ取っても、この騒動が絡んでいるので、きちんと整理しないと書けません。そして、最後の入院騒動から諸々のプロセスで、どうしても皆様にお伝えしたい事が多々ありました。

さて、父にとっては最後の入院の時にインプレッサに乗る事は出来ませんでした。
私が勤務中に体調不良で寝込んでいた様子を見た母が、タクシーで大学病院へ連れて行ったからです。

そこからが長かった。約一年半位でしょうか。本当に色々とありました。

そして・・・、昨年7月末のある日の事。勤務を終え一旦帰宅してからインプレッサで父の所へ出向き、リハビリを行っていた時の事。

「元気になってPCやなんやら頑張ってもらわないと困るんですけど」と毎度の如く、ハッパをかけたのですが・・・。

もう十分だよとの表情。

その日は何も気にせず、面会時間終了の合図と共に、「又明日」と帰宅しました。

そして、明くる早朝。病院から呼び出されました。
丁度ラジオ体操のイベントに徒歩で参加していた私。母からの連絡を受け、もう暴歩です。職場に連絡を入れながら大急ぎで帰宅して、インプレッサで病院へ。

これが父の最後の日でした。

ここ迄に至る一連の流れで、お伝えしたい事。まとめはじめます。
お付き合い下さい。

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