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晴れたけど悔しい三浦国際市民マラソンでした [日々雑感]

今晩は

毎年恒例の三浦国際市民マラソン、今年のゼッケンと一緒に送られてきたアームバンドです。
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35回開催の記念品として、当日身につけて走って欲しいと記載されていましたので身につけましたが・・・、走っている時に何かが動くのはちょっと苦手なので、肘側に近づけていました。

そんなこんなでレースも無事終わりました。
本当に良いお天気で、寒くもなく、比較的楽に過ごせたのは本当に良かったです。
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こんな日は、沿道にも沢山の地元の方がで出てきて下さって、賑やかに応援して頂ける。これだけでも本当に有り難いの一言です。

そして、今年はかぶり物も多かった。ピカチュウ・アンパンマン(頭はプラスチックで女性だった)、帽子にパイナップルのぬいぐるみを付けた方、大根、トニートニーチョッパーの帽子をかぶる方等々・・・。

(男性なのに)女子高生の出で立ちに、TMレボリューションの”Hot Limit”の衣装をまとった方、チアガールの衣装に、マリオの衣装で亀の甲羅を背負った方。色々でした。

そして、長く出ていると見える事もあって、地元の方以外で、毎年サポート&応援で必ずいらっしゃる方の多くはトライアスロンチームの方やランニングクラブの方だったりします。

またお天気が良ければ、冒頭の通り地元の方がゆっくりと外に出て、椅子やシニアカーなどを使ったり、パイプ椅子を用意して座って応援して下さいますが・・・、お天気が悪いと仕事に集中していたり、そもそも出てこなかったり。

やっぱりお天気が良いのが一番ですよね。役員の方も皆様笑顔でした。
雨だったら、出る方も全員「しんどい」訳ですから。お祭りでも。

そして・・・。横浜マラソンが秋開催にシフトした事もあったのでしょうか10km廃止により、ハーフと5kmのみで定員も増えましたし、ハーフからスタートする事で時間もかなり変わりました。

その分いつも以上に賑やかではあったものの、混乱も色々とありました。
トイレの数が間に合わなかったり、更衣所のスタート地点集合時刻アナウンスが流れなかったりと・・・。

正直、私もその割を食い、トイレはスタート地点側の仮設を利用した物の、集合時刻にスタート地点へ入る事が出来ませんでした。移動を早める事が必要と思いました。

とは言え、そうした中でも丁寧に且つ楽しんで、応援しながら時にはハイタッチしながら、運営して下さる関係者の皆様には本当に感謝です。櫓DJのケチャップさんが本当に明るく盛り上げて下さる。

また生活道路を12時迄封鎖してしまうので御迷惑をお掛けしてしまう。でも気持ち良く走らせて頂いているので、本当に毎年スムーズに気持ちよく走らせて頂いている事に本当に感謝です。

が、個人的には最悪のタイムだったので、悔しいと言うのか、なんと言うのか、仕方無いと言うのか、諸々の感情が残りますが、兎にも角にも無事に終わって良かった、と言うのが正直な所です。

実は直前に痛めている膝の状態がおかしくなり、腰に違和感を覚えたり、色々と事件があって、無事に走れるかどうか、気がかりな状態だったのです。でも、出る以上は完走は当たり前、じゃないと申し訳ない。

また、昨年からはスマートフォンを手元に置いて走るようにしていルので、ランニングアプリ(私はibodymoを使っています)を起動していますが、今年はきちんと動いたので、細かくデータも取ることが出来ました。

そうしたら、練習で走っている道の方が高低差が激しい事もわかりましたし、練習でどれ位のタイムが出れば、目標に近づける等見えてきた様に思います。

先ずは体調を整えて、身体を作り直して、横浜・三浦と次の挑戦に入ろうと思います。

今回黒岩知事も参加されていて、櫓DJのケチャップさんが「おっ知事!!」と呼びかける。追い抜く際にお声をかけさせていただいた事も、ケチャップさんにゴール後「いつもありがとう」と呼びかけた事も、高橋尚子さんとハイタッチした事も良い思い出です。
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こうして続くのは、本当に地域の方々の大会をあらゆる理由から大切にする思いだと思います。こうした事を常に学べる事に感謝しながら、この2100系でやっぱり睡眠を取って帰ってきました。

Project tsworkingからお知らせ
横浜市中田コミュニティハウス主催歩き方を変えて、体調すっきりエクササイズは、
月に1回の夜プログラム。
歩き方を見直すために、身体を整えて、ポール歩きを使って自分の身体の癖を見て感じませんか。
お仕事帰りの運動不足の皆様必見です!!

開催日時3/1619:30~20:45
参加費:都度300円
受付:当日受付、事前の予約は不要ですが、定員(10名)で締切とします  
参加受付に関する詳細は中田コミュニティハウスHP→http://ta。tebatic.in.coocan.jp/nakatatop.htmlを参照の上、直接主催者へ確認をお願します。
取材を受けました!!詳しいお話しはこちら
http://www.townnews.co.jp/0107/2015/01/29/269050.html
頂いた感想はこちら→http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2015-02-03

Project tsworkingのポール歩きの会は
ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、ポールウォーキング・前方着地型を中心に普段から良い姿勢、しっかり歩き最短距離。
更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者に慣れること間違い無し???だったり??

開催日時 3月20日(月・祝)
集合場所:横浜市戸塚スポーツセンター第3体育室(最寄駅戸塚駅)
歩行コース:柏尾川遊歩道
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費:1000円(施設利用料保険料込)
レンタルポール別途500円
レンタルポールが必要な方は2月中の連絡を、保険手続きの都合上必ず事前の連絡をお願いします。

ストレッチタイム
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
そこに良い動きや、からだが動く範囲が広くなれば、もっと良くなる。
イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
日時:3月7・21日
原則第1/3火曜日13:30~15:00
場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加:初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物:大判のバスタオル2枚+通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約は不要ですが、時間帯によって運動強度が変わります。参加希望の方は、先ず問い合わせをお願いします。

全ての問い合わせ申込みはこちら (←クリックして下さい)もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。

是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。

お願い
face bookのいいねを押して下さる方、その他リンク連携ボタンを押して下さる方へ
お心遣い感謝します。押して頂く前に、以下リンクをご一読頂きたくお願い申し上げます。
運用に当たってのお願い:http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/archive/c2303684670-1

うららかな日中に子ども達の姿を見て思う事 [健康と環境]

今晩は

日中はうららかな時間でしたが、如何お過ごしでしょうか。
自宅前の公園も、暖かかったせいか、子ども達が沢山出てきていました。

やはり子どもが動き回っている様子を見るのは、うれしい物です。
人間はやっぱり動いてなんぼの知性ある動物です。

身体を動かさず、頭だけ使っているのはもったいない話だと改めて思います。
世代関係なく、身体を動かし、そして頭を働かせ、生きてゆく。

それこそが本来の人間らしさではないかと思います。

そこに、日常のルーティンとは違う、何か事件があって、心にも身体にも刺激が入る。
特に高揚したドキドキ感が大切だと指摘もあるようです。

確かに空想でのドキドキ、初めてのドキドキ、慣れてはいるけど、それでもドキドキする場面。

日常の何処かにいつもと違う何かを探して、センサーを研ぎ澄ます。
そうした感覚は、身体を動かしている時の、より良い動きを求めるセンサーと又同じだと思います。

そうした感覚を大切にしながら、丁寧に日々を過ごしたい物だと改めて思ううららかな日中でした。

何とか3/5は晴れそうです。雨にたたられないのに、今度は色々と体調面で事件がありありで、大変ですが、しっかり走ります。

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場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
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娘は辛いよ珍道中、今度は携帯メールの騒動だ!! [健康と環境]

今晩は

このタイミングは必要なのか、なんなのか、良く分かりませんが、町内会の役割が回って来た事に従い、母にとっては鬼門の携帯メールをどうしても使わざるを得なくなりました。

まぁ父が元氣なら、放置です。と言うより、そうした方面は全て父が仕切れば話が終わる。しかしやる人いない。じゃぁtsworkingがやれば良いのですが、忙しくなりすぎて家の事がおざなりになるのは嫌だからと母猛反対。任期が大人しく過ぎればそれで良いらしい。

と、言う事で町内会資料の共有はお願いしましたが、後は放置。とも行かず・・・。
メール操作の特訓が必要となりました。

使っているのは随分前のらくらくホン(imode携帯)です。
それでも満足に使えているのは電話帳登録から電話をかける事、受ける事、スクロールせず見られる範囲のメールを見る事、のみ・・・。

教えても「私わからない、出来ない、疲れた、頭痛い」と言って話は進まない。
そんなこんなだったので、父も私も半分諦めていました。

そこに来てこの騒動。仕方無く母はメールを覚える事に真剣になり始めました・・・。
が・・・、繰り返し教えても、要領を掴めないらしく、同じ所で躓いたり、わからないから嫌だとごねる場面多発・・・。

繰り返し、操作をしたい場所は青くなる(選択する)様に十字キーを動かす、青くなたら選択ボタンを押す、を繰り返し教えています。

但し、こればかりは慣れてもらうしかないので、考えて思い出してもらう、その動きを頭の中でイメージしてつながるようにする為の促しをとにかく意識して、同じ事を何度も言っている状態です。

そうやって向き合いながら、私も覚える迄に時間がかかるパターンと同じだなぁと苦笑いをしています。

とにかくこの操作がどの動きにつながるのか、何がどうしてこうなるのか、頭の中でつながると一氣に話がつながり覚えられる様になっていくのですが、そこ迄に時間がかかる。

そこに来て、わからないからと拒否反応を示している状態では、気持ちも身体も柔軟性を持っていませんから、余計反応が出来なくなって、頭が混乱する。

そんな状態を繰り返しながらも、上手くメールを作成し送信できる場面も増えていますし、昨日は一部の文字入力が上手くいかなかった物の、何とかメールで連絡が出来る様になっていました。

が、返信で褒めちぎった物の、心配になって電話で確認したら・・・・、その後の一文がある事に気付かずスクロールしない事で、読めなかったらしく・・・。

それはそれで仕方無いので、スクロールして読めたら返信と課題を出してと伝えて見た物の、今度は返信が上手くいかず、メールアドレスも変えてしまったりと・・・。

そんな珍道中を繰り返していますが、まぁこれも脳に新しい回路を作る一つの行動かもしれない、脳トレだぁと苦笑いしながら、フォローし続ける事にしようと思ったのでした。

そうした新しい挑戦が脳だけでなく、身体を活性化させるのだろうなぁと、私も母へのフォローの仕方を色々と考えながら、新しい発見を増やして自分自身の活性化につなげられたらと思ったりもしています。

そんな娘は辛いよ、まだまだ続くのでした・・・。
これで運転中や電車の中にかかってくる迷惑電話がなくなりゃ、良いのです。本当に。
そして、骨は折れますが、挑戦がアンチエイジング=成長なんだろうと思います。

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場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
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ランニングフォーム修正と普段の歩きとポール歩き [歩く事・走る事]

今晩は

もう昨日の事にはなりますが、何とか最後の走り込みを追えました。
毎年色々と事件があって、それを乗り越えて走っている、なんだかなぁと思いつつ、ドラマなく、順調に調整を終えてレースに出たいと本当に思います。

まぁそうしたいなら、そうした状況を常にイメージする、トラブルを起きることを恐れたら駄目だとは、引き寄せの法則ではよく言われますよね。その点はちょっぴり反省だったりもします。

さて、そんなこんなでえっちらおっちら走っていると、私の先を行くランナーがいらした。
でも、あっさり抜いてそのままそのまま先行してしまい、気付いたら1分以上も差がついて相手が見えなくなった・・・。

折り返し地点でお相手を見かける事になったのですが、最初からもったいない走り方をしているなぁとつくづく思っていた事がどんぴしゃりだったのです。

先ず抜いた際にふと相手方の足下を見たら、つま先は外股。進行方向外側につま先が着地している状態。この時点で前進するエネルギーを外側に逃がす格好になり、エネルギーを無駄遣いしている。

そして折り返し地点で見えた相手方の姿は、上半身だけ突っ込んで、くの字の状態で走っている。上半身の捻り出す力を下半身に伝えていないので、手と足がばらばらの状態。
相当なエネルギーの無駄遣いをしている。

これはウォーキング・通常歩行の状態ではよく見られます。
私も人の事は言えませんが、急ぐあまり上半身だけ突っ込んで、足は動いているけどその勢いを止めている状態。

結局そんなにスピードは出ていない、出も気持ちは焦って悪循環。抜いた相手方のフォームはまさしくそんな状態だったのです。

こうしたもったいない状況を改善するには、ずばり普段の歩き方から意識するしかないと考えています。観察していくと、普段の歩き方がそのままウォーキングにつながり、走るフォームにつながっている方が大半だからです。

もちろん、そうではなく、歩いている時は思いっきり猫背だったのに、走り出したら全身が連動してきれいなフォームだったと言う方もいらっしゃいますが・・・。

見直す一つの手法としてポール歩きがあります。

ノルディックウォーキング・後方着地型は腕を前から後に大きく押し出す(と言っても後ろに押し出す動きが強調されて、なかなか前に振り出せない物ですが・・・)事で、腕の振り方を改善出来るとトレーニングに活用する事例もあります。

が、ポールウォーキング・前方着地型の場合は、どちらかと言うと腕を前に振り出す事を優先させますし、かかと側置きを徹底する事になるので、姿勢改善効果が望める。

とすると、腰部の動きをコントロールする事で、良い姿勢で歩き続ける事になります。
又振り出した手から肩胛骨周りに引きづられる様に歩幅は勝手に連動して広がり、その腕をしっかり後に引き込まなくてはならない状態になるので、ある意味無理矢理良い姿勢で歩く事を強いる状態になる。(※程度もありますのでそこは注意ですが)

そうした事を利用して普段の歩き方を修正しつつ、つま先の出方(がに股になっていないか、外股になっていないか等々)チェックし、一直線上に歩く事を意識し続けると、修正がいつの間にか出来ている事が往々にして有ります。

だから、歩きと走りはつながっています。走りを修正するには、先ず歩き。
歩きを修正する為に上手くポール歩きを使いこなしたい物です。

色々使ってみると、ポール歩きのスタートはポールウォーキング・前方着地型が一番だと改めてつくづく思います。

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3月のプロジェクトインフォメーション お知らせ沢山です [お知らせ]

今晩は

とうとう3月になりました。
そして個人的には・・・、毎年恒例の三浦国際市民マラソンが待っています。
天気予報は何とか雨にはならなそうですが・・・。

5年連続して雨にたたられました。昨年は降ったり止んだり程度で済んだので良かったのですが、本当に雨が降ると大変です。
どうか、雨にならないで、と祈る日々です。

さて、3月のプロジェクトインフォメーション行きましょう!!
そして「横浜市中田コミュニティハウス主催歩き方を変えて、体調すっきりエクササイズ」がとうとう最終会を迎えます。

4月以降は当Project主催に移管して継続して開催する予定ですが、現在まだ調整中です。
もうまもなくお知らせ出来ると思いますので、お待ち下さい。

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建物の中と外では、差が激しい、今日この頃・・・ [健康と環境]

今晩は

2/23は風が強かったり、雨が降ったり、何より外気温が高い一日でしたが、如何お過ごしでしょうか。

外で活動される事が多い方にとっては、多少なりとも恵みの気温だったかも知れません。
しかし・・・屋内が主活動の場ともなると・・・、そうも言えないお天気だったと思います。

これは梅雨にも共通ですが、特にコンクリートが吸った湿気が建物に放出されるだけでなく、建物の内部温度を下げる副作用があるので、案外寒く感じるのではないでしょうか。
古い建物ではこうした傾向が顕著なように思います。

同じ様な例は、地下空間(特に地下鉄・地下道)だと強く感じる事が有りますが、如何でしょうか。

外と中での差が大きいと、体調を崩しやすくなると思います。

そして、そのまま気温が上がれば良いのでしょうけど、今はまだ冬から春に向かう時期です。天気予報では気温が下がるとも言いますし、水は温度を下げる作用もありますから、
外と中の温度差が大きくなるのもうなずけると思います。

気温の変動が激しい時期に来たようです。
体調を崩さないように注意して、春を迎えたいですね。

そして・・・、今週末・来週末雨降るな!!

走る方も大変ですが、待ちぼうけになる役員の皆様が最も大変なのです・・・。
皆様お力添えを!!

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穴が空いたのは良い事なのか、悪い事なのか・・・ [歩く事・走る事]

今晩は

もうまもなく三浦国際市民マラソン。
毎年恒例となりました、「雨降るなー!!」の雄叫び時期でございます。

どうか皆様、3/5は雨にならぬよう祈りをお願いします。
と、言うより、マラソンシーズン毎週末雨降るなの祈りを捧げて下さい。
雨になると身体が冷えて本当に大変です。走る方より役員の皆様が大変ですから・・・。

そしてランニングの距離も伸びる今日この頃ですが・・・。
昨年の6月頃に購入したシューズ。写真見て下さい・・・・
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拡大図
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もう穴が空いちゃった・・・・なんで・・・という感じです。
(濃い緑が見えて、所々判で押したような丸いところがあります。そこが空いているのです・・・)
走行距離等はほとんど変わっていないはずです。むしろ私の走り方から言えば数年間は1足で事が足りていたので本当にビックリ。

但し・・・。
過去のシューズとの大きな違いは、つま先側の削れ方が大きいと言う事。

これは歩きも含めフォアフット着地と足指活用を心掛けているからこそ、ではありますしようやくその成果が出てきたかな、とちょっとだけ満足しています。

何故、フォアフット(前足)着地走法・歩法を心掛けてきたか。
これはかかと着地によるヒールコンタクトでの障害を防ぐ事が一番の目的です。

かかとから着地する事により、前に出るエネルギーを一旦止めてしまう反作用と、関節に多大な負荷を与え障害につながる事が懸念されると言われます。

が、それでもかかと着地が推奨されるのは、べた足歩きで足裏・指全体を使えていない事が大きな理由です。

良いフォアフット歩行・走法は、空中でかかと着地の体勢に入り、実際は土踏まずから着地して蹴り出す動きです。そこを目指して意識してきました。

更にこうした動きをよくするには、地面をしっかり押してその反発力を使う必要も有ります。それが出来ると、足が楽に上がってる来るのが不思議。

ボールを押すワークを組込み始めたのも、こうした事を身体に浸透させて、歩き・走りをよくしたいと言う意図があっての事でした。御一緒しながら、自分自身で効果を実感しているのも、手前味噌で恥ずかしいですけどね。
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こうした事を感じながら先日新しいシューズに履き替えました。

もうレースまで間もない、そして・・・最近本当に白をベースにしたシューズ・ウエアー(トップス)が見つからない・・・。これ本当に困っています。
やっぱり白ベースがクリーンで気持ち良いのですよ。

でも、運良く同型のシューズが通販で手に入りました。これももう数年前に廃盤になっている形なんですよね。だからアウトレットで買ったのですが。今度はアウトレットにある訳がなく。

今は本当に便利な時代になりました。

でもね、メーカー様。派手な物ばかり作らないで下さい。
ついでに女性用のサイズ拡大して下さい。25cmと言って、小さいの作らないで下さい。
作るなら、欧米と同じ幅で国内にも販売して下さい。本当に文句言いたいです。
(探すのに苦労し始めた人)

Project tsworkingからお知らせ
横浜市中田コミュニティハウス主催歩き方を変えて、体調すっきりエクササイズは、
月に1回の夜プログラム。
歩き方を見直すために、身体を整えて、ポール歩きを使って自分の身体の癖を見て感じませんか。
お仕事帰りの運動不足の皆様必見です!!

開催日時3/1619:30~20:45
参加費:都度300円
受付:当日受付、事前の予約は不要ですが、定員(10名)で締切とします  
参加受付に関する詳細は中田コミュニティハウスHP→http://ta。tebatic.in.coocan.jp/nakatatop.htmlを参照の上、直接主催者へ確認をお願します。
取材を受けました!!詳しいお話しはこちら
http://www.townnews.co.jp/0107/2015/01/29/269050.html
頂いた感想はこちら→http://tsworking.blog.so-net.ne.jp/2015-02-03

Project tsworkingのポール歩きの会は
ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、ポールウォーキング・前方着地型を中心に普段から良い姿勢、しっかり歩き最短距離。
更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者に慣れること間違い無し???だったり??

開催日時 3月20日(月・祝)
集合場所:横浜市戸塚スポーツセンター第3体育室(最寄駅戸塚駅)
歩行コース:柏尾川遊歩道
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費:1000円(施設利用料保険料込)
レンタルポール別途500円
レンタルポールが必要な方は2月中の連絡を、保険手続きの都合上必ず事前の連絡をお願いします。

ストレッチタイム
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
そこに良い動きや、からだが動く範囲が広くなれば、もっと良くなる。
イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
日時:3月7・21日
原則第1/3火曜日13:30~15:00
場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加:初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物:大判のバスタオル2枚+通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約は不要ですが、時間帯によって運動強度が変わります。参加希望の方は、先ず問い合わせをお願いします。

全ての問い合わせ申込みはこちら (←クリックして下さい)もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。

是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。

お願い
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2/21 ストレッチタイム無事終了 次回3/7 [ご報告]

今晩は

2/21ストレッチタイム、無事終了しました。次回は3/7です。皆様と御一緒出来る事、心より楽しみにお待ち申し上げております。

さて今回、久しぶりにいらした方も交えて足裏コンディショニングからスタート。
再来週に迫った三浦国際市民マラソンの事もふくめて、爆笑しながら、股関節をほぐしたり、と忙しく身体を動かしていたら・・・。

なんとなんと、忘れ物連絡が・・・。
これで更に忘れ物の話があさってまでとんで大々爆笑。私ひっくり返りそうになりつつ、個人的な反省をしたりでした。

そんなこんなで、下半身をほぐした後は、ボールを利用して足裏の感覚を高め、膝の間に挟んで上半身ストレッチを。

特に肩胛骨の動きを意識しながらのワークを中心に、姿勢も意識して頂きました。
そうする事で、コアマッスルもがんばれますからね。時間をかけて丁寧に、多方向から行ってみました。

その後はポールとボールを使って、ボールを足で押して地面の反力を使いながら、片足バランス~の腹筋ワークに、体側のストレッチを多角度から実施して、更にほぐして身体を整えました。
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最後はコアヌードル代わりのタオルでリラックス
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今回は腰回り/膝周りを強く解放するワークも取り込み、身体のバランスをより整える事も意識しました。

あっという間に春が近づいたと言い合った今回。次回も又賑やかにお目にかかりましょうと終了しました。

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スポンサー活動と商品価格 [日々雑感]

今晩は

ここ最近、解説者で画面を見ていると、スーツの左襟にタイピンを付けている方が増えている事を感じますが、如何でしょうか。

しかもそのタイピン、最もわかりやすいのがミズノです(松岡修造・本田武史他)。どうしてでしょうか。おしゃれではない事は明らかです。

これは彼等がアドバイザー契約をしている事も関係していますが、各メーカーの広報活動の一つかも知れません。

アドバイザー契約をしているメーカーの商品を身につけて出演できる場面が多々あれば良い物の、実際にはどうでしょうか。選手活動をしていても、実際にウエア等で着用できる場面があれば良いのですが、引退後の選手の場合は非常に難しい。

そうなると、こうしたタイピン等でさりげなくわかるようにする、と言うやり方も又一つなのかも知れません。

こうした事が良い事か、なんなのか、難しい所です。
支援がなくては出来ない事も多々有りますので。

個人的にはそうした広報活動に費用を投じるなら、全体の商品価格をもう少し下げて頂きたいと切実に思います。

専門店では定価2割引を基本として、それでも在庫処分になるとセールをする、と言う事例は多々見てきました。15年位前頃の話ですから変わっているかも知れません。
そうした事が出来るなら、少しは価格を下げる事は出来るはずと思ってきました。

学生の場合、費用等の問題で継続が難しくなると言う問題は良く聞かれます。
支援がある学校/生徒と、支援のない学校/生徒の環境の違いは火を見るより明らかです。
学生の頃は不公平感を感じていたのも事実です。

スポーツを文化として拡げるなら、必要な物品を入手しやすくする、と言う事も大切ではないかと考えています。

そうした意味で、広報と商品価格、どちらが大切か、と言う事も有りますが、考えて頂けたらといつも思っています。

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ポケモンGo 歩数はどうなった??? [健康と環境]

今晩は

ポケモンGoの話題を最近あまり聞かなくなった中、こんな研究結果を見かけました。

「ポケモンGOをインストールしてから6週間の歩数の変化を調べたところ、増加は大きくなく、徐々に減少して、6週後にはダウンロード前と同じレベルに戻っていました。」
出典:「ポケモンGO」で歩数はどれだけ増えた?米で検証
http://style.nikkei.com/article/DGXMZO12444840S7A200C1000000?channel=DF140920160927&n_cid=LMNST011
すなわち、ポケモンGoによる歩数増加は一時的だった。

よく考えれば確かにそうです。
目的達成の手段として歩く事が必要なら、歩く事が嫌いな人でも、やらざるを得ない。

しかし、目的が達成されたり、満足してしまったら、歩く事での楽しさや快感が感じられなければその行動は続かない、と言う事になります。

減量という意味のダイエットが成功したが、その習慣が苦痛だったら辞めてしまって、かえって悪循環に陥るのと同じなのかも知れません。

ランナーズハイと呼ばれる、運動中の快感が運動継続の強力な動機付けにつながるとよく言われますが、そうした体験をポケモンGoユーザーが味わう事なく、ゲームを楽しんでいる状態であったら、無理もない話で。

そうした事を考えると、運動習慣だけでなく日常生活習慣は、自分がその事を続けた方が快適だと思えた時に、成立するでしょうか。

そうしたきっかけを当Projectでもどうやったら提供出来るのか、考えてゆきたいと思います。

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