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もう三回忌、そして仏教のとらわれない考え方の法話を頂きました [日々雑感]

今晩は

先日父の三回忌が無事に終わりました。

あっという間で、何というのでしょうか、時折この場面だったらなんて言うのかなぁとよく考えているものです。これが人工呼吸器付けて踏ん張っていたら、それで実際はだったりするのでしょうけどね。

しかし、今回の集まりは今一つ、と言うのか、従兄弟に言わせると子どもは参列しなくなった、難しい時代になったと。実際彼のお子さんも、奥様のご実家であったとしても、回忌には参列しないのだそう。

我々の時代は鍛えられたよねぇと言いながら、あまりよい傾向ではないよなぁと考えてしまいました。と言うのも、理解が出来ない子どもが騒ぐのは迷惑と思うのか、騒いで遊ぶのが彼らの仕事と見守るのか、と言う立ち位置もあると思います。

が、本当に弔うと言う思いがあれば以心伝心で伝わると思うのです。
子ども達の姿を鏡とすれば、我々大人の姿勢が透けてくるのかな、とふと思えた物でした。

それはさておき。
御上人のお話がすばらしかったので、皆様とシェアしたいと思います。

それはお線香の本数やお焼香の回数の事。
お線香にしても、お焼香にしても、実は仏様の大好きな香りを召し上がって頂く行為なんだそうです。

それで最初は白檀やら香木など香りがする木を砕いて燃やしていたのだそうで。これがご焼香の始まり。

ただ、汗をかいていたりして、仏前に進み出るのは・・・と言う場面も特にインド等の東南アジアエリアだったらままあるのは想像にたやすい所ですよね。

そこでさらに細かく砕いて身体に塗れるようにしたのが、「塗香」。
これをとって手のひらにこすりあわせてから、手の甲にこすりあわせて仏様の好きな香りをまとってから仏前に進み出るように、と言う事なんですって。

それなら安心して進み出られますものね。

とは言え・・・今でもそうですが、香木類はお値段張ります。
だからさらに細かくして、粉末状にして固めた物がお線香との事。

だから、本数・回数にとらわれてはだめだと。仏様に好きな物をあがっていただく思いが届くなら、何回でも焼香しても、何本でも供えて良い、と言うことなんですって。
と言う事は、お墓だと束ごと位必要だし・・・と言う計算にもつながるのでしょうか。現実問題。

それはすなわち、仏教のとらわれない心と言う意味にもつなげてお話を頂きましたが、なるほどとこうして皆様とシェアしようとしている中で、私自身も腑に落ちてきた感じです。

そして、真言宗寺院だと天井に豪華な飾りがあります。
これは仏様の教えや恵みが噴水の如く私たちに降り注ぐと言う意味でもあるのですって。

そうした事を感じつつ周忌の折りは、故人の声まで思い出しながら、儀式を過ごして頂きたいとのお話でした。

これは宗派・宗教に限らず普遍の事ではないかなぁと思いました。
5次元で見ればごく普通の事かもしれませんが、そこ迄は3次元で見ているとなかなか。

すばらしいお話のみならず、塗香を体験する時間をいただきました。
お墓を求めたご縁でつながった菩提寺ですが、本当に良いご縁を感謝するばかりでした。

Project tsworkingからお知らせ
Project tsworkingのポール歩きの会は
ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者になれること間違い無し???だったり??

開催日時 調整中受付開始9:10 9:15~12:00終了予定
集合場所:戸塚駅周辺で調整中
第一部:屋内プログラム編(ポール歩き基礎・マナー&フィットネスウォーキング+コンディショニング)(集合から10:50迄)
第二部:柏尾川遊歩道及び周辺東海道史跡を巡るウォーキングの部(11:00~12:00予定)(但し第二部だけの参加は安全管理上・プログラム構成上お断りします。)
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費:1000円(施設利用料/保険料込 一部/二部共通)
レンタルポール別途500円
持ち物:汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子  
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ    
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
保険手続き上、必ず事前の連絡をお願いします。レンタルポール希望の方は出来るだけ早めのお申し込みを!!

ストレッチタイム
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
そこに良い動きや、からだが動く範囲が広くなれば、もっと良くなる。
イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
日時:8月7・21日(火)13:30~15:00

場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加:初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物:大判のバスタオル2枚+通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約は不要ですが、時間帯によって運動強度が変わります。参加希望の方は、先ず問い合わせをお願いします。


全ての問い合わせ申込みはこちら (←クリックして下さい)もしくはブログパーツのメールフォームでお願いします。

是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。

お願い
face bookのいいねを押して下さる方、その他リンク連携ボタンを押して下さる方へ
お心遣い感謝します。押して頂く前に、以下リンクをご一読頂きたくお願い申し上げます。
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盆踊りとケアと、呼び込みと [日々雑感]

こんにちは

少し遅くなりましたが、今年度も地元町内会盆踊り、踊り倒しました。

と言っても、踊り手・呼び込み隊長を仰せつかったというのか、何なのか、櫓にあがりたい、よこはまアラメヤ音頭踊りたいよと嘆きもありましたが、色々。


呼び込み隊長故、踊りましょうとお声掛けをしたり邪魔をする小学生を止めたりと色々ばたばたしておりましたが、良かったなぁと思った場面もありました。

実は毎年近隣の介護施設に入所している方々が、車いすで見にいらっしゃるのですが、今年はお一人がどうしても輪に入りたがった模様で、本当に踊りの輪に入りました。

が、車いすなのでぶつかると危ないし、介助する側が動きを知らない・・・

私は踊りを止めて大急ぎで輪の中心へ誘導し、安全に動ける様にすると同時に、一緒に踊りながら、介助者へ動く方向を案内。

結果本当に踊りたかった方は、炭坑節、東京音頭では動きを思い出されて、お若い頃の艶やかさも戻ってきたご様子。

感激しました。

施設内でワークとして行ったとしても、雰囲気が違えば、と言う側面もあるけど、こうしたお祭りの場だと思い出が相当よみがえるのでしょう。

地域で御一緒する、出来る事を考えて工夫してと言う発想が本当に大切なんだと、改めて感じた時間となりました。

そんなこんなで、櫓にはあがりたいけど、呼び込み隊長も悪くはないかな、って思った物でした。

後は自分のためだけに踊りまくるぞ!!

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Project tsworkingのポール歩きの会は
ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者になれること間違い無し???だったり??

開催日時 調整中受付開始9:10 9:15~12:00終了予定
集合場所:戸塚駅周辺で調整中
第一部:屋内プログラム編(ポール歩き基礎・マナー&フィットネスウォーキング+コンディショニング)(集合から10:50迄)
第二部:柏尾川遊歩道及び周辺東海道史跡を巡るウォーキングの部(11:00~12:00予定)(但し第二部だけの参加は安全管理上・プログラム構成上お断りします。)
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費:1000円(施設利用料/保険料込 一部/二部共通)
レンタルポール別途500円
持ち物:汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子  
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ    
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ストレッチタイム
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
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イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
日時:8月7・21日(火)13:30~15:00

場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加:初回体験のみ無料 以降都度500円
持ち物:大判のバスタオル2枚+通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約は不要ですが、時間帯によって運動強度が変わります。参加希望の方は、先ず問い合わせをお願いします。


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Project tsworkingのポール歩きの会は
ポール歩き用ポール3種類全てに触れる事が出来るだけでなく、更にポール歩きのマナーを会得したら、第一人者に慣れること間違い無し???だったり??

開催日時1月予定で調整中
集合場所:戸塚スポーツセンターで調整中第一部:屋内プログラム編(ポール歩き基礎・マナー&フィットネスウォーキング+コンディショニング)(集合から10:50迄)
第二部:柏尾川遊歩道及び周辺東海道史跡を巡るウォーキングの部(11:00~12:00予定)(但し第二部だけの参加は安全管理上・プログラム構成上お断りします。)
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費:1000円(施設利用料/保険料込 一部/二部共通)
レンタルポール別途500円
持ち物:汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子  
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ    
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ストレッチタイム
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
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日時:1月16・30日
原則第1/3火曜日13:30~15:00
場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加:初回体験のみ無料 以降都度500円
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京急2000系引退に思う [日々雑感]

今晩は

ご承知の通り???かもしれませんが、私京急大好き。最近は最寄り私鉄でもある相鉄もそうにゃん効果もあってか、好きになってきました。

その京急と言えば快特。現在は専用車両の2100系が引っ張っていますが、先代の2000系が3/28に引退しました。ラストランに乗れたらよかったのかな、といま少し寂しい気持ちです。
180328_2000_9149.jpg
ネット上の情報を見ると、最後は快特運行だったそう。
https://matome.naver.jp/odai/2152252336898860501
寂しい引退ではなく、本当に愛された引退の様子に私も一瞬号泣してしまいました。

私にとってもこの2000系という車両は非常に大きな存在でした。
小学校4・5年の2年間横浜を離れた時期に、乗りたかった車両はいくつかありました。

引っ越し先が近鉄沿線だったのでビスターカーと呼ばれた特急に乗ったり、新幹線に乗せてもらったりL特急雷鳥に乗せてもらえたりと、思い出はありますが・・・やっぱり京急乗りたかった。その代表はやっぱり2000系でした。

とにかく各駅停車駅から乗車して乗り換えて、一気に加速する感覚やあっという間に横浜駅に到着する感覚というのは、本当に快感です。これは今でも変わらない。

なにより、小学校低学年の頃にデビューしたのですが、金沢文庫と金沢八景の間にあった検車区に恐らく1号車が入っていく様子を見かけた同級生が、割り箸ペンに墨を付けて絵を描く授業の中で書き上げ全員の注目を浴びた事も忘れられません。

とにかく何かあれば乗りたくなる、これは今でも変わらないのですが、それ位特別な存在でした。

そんな2000系も運行距離が長く、高速運用の為ライフサイクルが短くなるのか、快特運用から外れる改造がなされたのも残念でした。そして、この引退。

やっぱり出会いと別れの時期だなと思いつつ、桜に囲まれて幸せな引退に本当に良かったと動画を見て涙をこらえきれませんでした。

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開催日時4月15日(日)受付開始9:10 9:15~12:00終了予定
集合場所:横浜市男女共同参画センターフォーラム横浜(最寄り駅JR・地下鉄戸塚)
第一部:屋内プログラム編(ポール歩き基礎・マナー&フィットネスウォーキング+コンディショニング)(集合から10:50迄)
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日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
そこに良い動きや、からだが動く範囲が広くなれば、もっと良くなる。
イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
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日時:4月3(火)13:30~15:00

場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
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参加:初回体験のみ無料 以降都度500円
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7回目の3.11に想うこと [日々雑感]

今晩は

7回目の3.11の夜も更けようとしています。この日如何お過ごしでしたでしょうか。
今回は公休日に当たりましたので、母との買い物でインプレッサと一緒。
その車中で黙祷の時間を迎えました。

とは言え、運転中ですから上手い事信号待ちにあたったとは言え、目を伏せる事は出来ません。それでも意識だけは向けるようにしていました。

が、街を見ればごく普通の日曜日が過ぎている。土曜日の気温の低さも合いまり、うららかな春の日差しのこの日は横浜の田舎でも何処に行っても混雑。駐車場も悩まされる場面もあったりと。

7年前に横浜も影響は受けたとは言えども、直接的な影響がなかった分恵まれているのだと改めて実感するしかありませんでした。

そして、前日の3/10は東京大空襲、熊本の震災も4月の話。3.11以上にあまり意識されていない事にも考えさせられる想いがあります。
ただ、全てを意識しろって言われると非常に難しいのも又事実で。

3.11がここまで大切にされるのは、被爆の影響が大きいから、でもあります。
ただ、平和ボケしていて良いのか、自分自身にも問いかけるしかなく、その一方社会に対しても問いかけたいと想いを抱えながら、ハンドルを切っていました。

その7年前。初代と共に一発目の長い入院から帰宅して口だけはうるさい父を後部座席に、助手席を母で食事に出かけた帰り道で遭遇しました。自宅から歩いても20分位の所でした。

今でもそうですが、父の経験値だけは絶対量では本当に負けます。今になっては追いついていれば良いなぁとは思いますが、あの時後から指示を出してくれたので何とか乗り切ってゆっくり帰宅した事が思い出されます。

そしてその数日後にMM地区で予定されていたイベントにスタッフ参加する予定でしたが、中止となり。相当お久し振りにお目にかかれるはずだった方と再会出来ず落ち込み、その後諸々あって私からのメールは届くけど、返信は・・・と言う辛い時期もありました。

そんな時初代に相当甘えました。だから、今もそうですが「彼氏インプレッサ」と公言する位心の支えになってもらった事。7回目の3.11でふと思い出された事でした。
傍から見たら独り言状態ですが、よく会話しているのです。インプレッサと。

でも全てがつながっているのかなと思う瞬間でもありました。

昨年9月。定期的に行っているオーラソーマ+エネルギーワークのセッションで選択したイクイリブリアリムは次の図の通りなのですが、
2017.9.10 4本.jpg
+αで数秘で出てきたイクイリブリアリムと、
トルバドール.jpg
4本目にしようとして外したイクイリブリアリムがありました。
B81.jpg
ですので、使う順番としては、数秘で出てきたイクイリブリアリム、1本目、2本目、3本目、選ぼうとして外した4本目、選んだ4本目という順番です。(写真の通り)
2017.9.10 最終.jpg
この時は前職を離れざるを得ない事となり、過渡期に入って直ぐ当人立ち直った状態のつもりでしたが、4本選ぶ内の1本目、現在を示すイクイリブリアリムが上下オレンジ色のハンプティダンプティ・エーテルレスキューと呼ばれる強いショックを受けた時によく使われるイクイリブリアリムでした。

これを見た瞬間、セラピストが「まだ全然ショックから抜けていないよ!!」と驚き、諭すように仰った声を又このタイミングで思い出しましたね。

さて、この上下オレンジ色のイクイリブリアリム。3.11直後全世界で最も出荷され、それ以前それ以降もまた世界一出荷数が多い物だそう。

そして、それだけのショックがセッション当時にもあったのですが、実は2月からのスタートが確定する場面においても、大きなショックがやはりありました。もしかしたら、その事さえ9月の時点で予見していたのかも知れない、とふと気付いて驚くしかなく。

そして、「私にとって一番は手に入らない物」と言う思い込みに気付く事になったのも、この数日の話です。

本当はアイサイト付で2代目を手に入れ、少しの距離であれば父一人の運転をさせてあげたかった、それも又一番にしたかった事。でも叶いませんでした。

それでも最低限ここだけは譲れない、と言う条件を満たす車両を探し出しました。でも、高崎。横浜市内じゃなかった。そして今東京通い。

色々な事に気付き、この思い込みを外すぞ、と誓った、そして改めて横浜に貢献すると誓った7回目の3.11でした。

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開催日時4月中旬日曜日で調整中
集合場所:調整中
第一部:屋内プログラム編(ポール歩き基礎・マナー&フィットネスウォーキング+コンディショニング)(集合から10:50迄)
第二部:柏尾川遊歩道及び周辺東海道史跡を巡るウォーキングの部(11:00~12:00予定)(但し第二部だけの参加は安全管理上・プログラム構成上お断りします。)
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日時:3月15(木)20(火)4月3(火)13:30~15:00

場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
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日本人のメンタリティと個の力の向上 [日々雑感]

今晩は

今回の平昌オリンピック、なかなかリアルに見る事が叶わなかったのですが、報道や録画中継・動画配信で楽しむ事ができています。これは本当にありがたい事です。
それだけ通信技術が進んだ、改めて実感します。

さて、そんな中で女子チームパシュートが金メダルを獲得し、高木菜那選手がマススタートでも金、カーリング女子が史上初の銅と終幕に向かうにつれて、メダル獲得ラッシュの余韻が今でも続いていますよね。

たまたま見ていたテレビで、チームパシュート特に個の力(出場選手のベストタイムが、全員日本より2秒以上早い)で勝るオランダに何故勝てたのか、取り上げられていました。

結論から言えば先頭選手が受ける空気抵抗と、最後尾選手の空気抵抗の違いと、一人で走る時よりも早いタイムが出る競技特性を利用して、先頭交代のタイミング含め戦略を立てた事。

代表選手4名と監督コーチが年間300日にも渡る合宿を送り、隊列を組む練習をどんな場面にも徹底して取り込んだ事、最後は選手一人一人の特徴おも考慮してオーダーを組んだ事が上げられていました。

実際映像を見ても、選手の動きが本当に一糸乱れず、かつぶつかりそうでぶつからない間隔をしっかり保っている事に驚かされます。他チームの映像を見たら、そこそこきれいでも、日本の様に美しいと思える整い方ではない。間隔もまちまちです。

整っているからこそ、空気抵抗も最小限に抑えられるのは、言わずもがなですが、そうした状態を再現できる迄技術を高めている事が本当にすごい。

この報道を見て、男子100×4リレーの快挙を思い出しました。
バトンパスワークの改良で、筋組成・筋量その他体格に勝る海外勢に渡り合い、銅メダル/銀メダルを獲得してきた。

技術と集団での取り組みが、まずチーム種目で結果を導く。そして個人種目で結果が出てくる。桐生選手の100m9秒台突入しかり、高木菜那選手のマススタート金メダルしかり。

こうしたところは、日本の強みだと、高度成長期に体現してきたことが、今スポーツ医科学でも再現されているのとつくづく思いましたし、この良さと個人の良さをミックスした社会のあり方が目指せたら、と思えたのでした。

もちろん種目や場面にもよりますけどね。

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これぞ本当のフェアプレー [日々雑感]

今晩は

さて、もう一つの金メダル、小平奈緒選手。
全てのレースを見届けた訳ではなく、報道映像を見たのみですが、それだけでもこれは真のフェアプレーだと心が震えました。

オリンピックレコードが出た事のみならず、本人が望んでいたタイムが出た事でその場で喜びを爆発させても良い所、後2組残っていて且つ一人は友人もあるイ・サンファ選手だったから、かもしれませんが、とにかく静粛を会場に求めた事。

小平選手自身が創った雰囲気をそのまま保ってしまえば、後に続く選手が動けなくなるでしょうし欲しい色のメダルを確保する事も出来たでしょう。しかし、逆転される事も恐れる事無く、ライバル達が最高の条件で滑る事を望む姿。

これこそ本当にフェアプレーだと、心が震えました。

そして、金メダルを期待された選手が主将となり、結果取得出来ないと言うジンクスも彼女は崩しました。崩れたジンクスが守られる事を願うのみです。

最後イ選手と抱き合い、記者会見では本当に親友として記者と向き合う姿に、何となくほっとしたのでした。

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その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
予約は不要ですが、時間帯によって運動強度が変わります。参加希望の方は、先ず問い合わせをお願いします。


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日本初の金メダルと今の私の事を幼少 [日々雑感]

今晩は

2月から東京での勤務となり、かつハマの人間のプライドを見せられない環境下ではある物の、素晴らしい方々に恵まれ楽しく新しい仕事に向き合う日々です。

が、1月辺りからの寒暖の差やここ最近の冷え込み、見えない疲労感が非常強いのかなんなのか、体調を崩しそうになっては何とか持ち直し、と言う事を繰り返す日々です。

そんなこんなで、何処が冷えて体調を崩す元かわかってきて、これは山羊座らしいっちゃらしいのですが、足首辺りが一番のウィークポイントになって、喉に影響を及ぼすパターンのようです。

よく考えると入浴中に足首周りが温まるまで時間がかかるらしく、入浴中に寝てしまう場面も多々発生・・・、それでも暖まりきらないと言う事の方が多い状態・・・ですから、納得せざるを得ず。

で、対策として使い古しのハイソックスでレッグウォーマーを創り、更に靴下を重ねて足下をとにかく冷やさない様に温める事をはじめました。それだけでも随分と違うようです。
本当に困った物ですが・・・。

そして、通勤距離が伸びた事や出社時間に対応する自宅出発時間が早まり、且つ勤務後は思った以上に疲れているのか、一刻も早く東京を離れたい一心で電車に乗って眠ってしまうので、思うようにポール歩きが出来ないのも一つの悩みの種です。

ここに関してはどうすると言う自分自身の答えは持っているので、それに対応出来る様起床時間のコントロールがこれからの一つの課題になってきます。

後は電車の中の過ごし方。特に朝はひたすら眠りたいので、如何に座れるか。
そんな日々の積み重ねが体調管理につながり、公休日に思いっきりトレーニングしたりやりたい事をこなせるか、の鍵になりますから、大切に過ごしたいと改めて思います。

そんなこんなで数日筆を持てない状況になってしまったのでした。
今回はWパンチです・・・。トホホ。

さて、オリンピックも佳境に入りようやく待望の金メダルもでてきました。

羽生結弦選手のショートプログラムの演技で世界が驚き、フリーで滑った陰陽師の演技では周りを動けなくなる程の、本当に結界を張ったのか、と言わんばかりの圧巻の雰囲気に周りがすくんだ、そんな印象に思えました。

そんな中、後に滑ったフェルナンデス選手は結界にはじかれたような印象を受けましたし、最終滑走となった宇野選手も最初は雰囲気に圧倒されたのか、動けなかった入りからどんどん動けるようになっていった、その差がメダルの色に影響が出たのか。

それを言うとネイサン・チェン選手もショートプログラムで羽生選手の後で、羽生選手が創りだしたあの雰囲気にやはり動けなかった、それがメダルにも届かなかったのか、と思えるほどでした。

そうした雰囲気を創り出せるのも又、精神面を何処においてその軸をぶらさないでいるのか、その結果が身体の動きにつながると言います。

今から10年程前に三浦国際市民マラソンで走っていた折、横を走るランナーが応援者か家族に電話して後どれ位でゴールに着くか、連絡をしていた場面に怒りを覚えた事がありました。

少なくともレース中です。御法度だろうと。また一人で来て一人で帰宅する身としてはもう少し考えてくれと、言う感情です。

結果からだが動かなくなって、タイムが伸びなかった。
不安や恐れがあれば、身体が動かなくなる、それがオリンピックの結果だと言われた折、そんな事を思い出しつつ、今の自分の体調にも言えるのかなとつくづく、思えたのでした・・・。

Project tsworkingからお知らせ

開催日時3月末日で調整中
集合場所:調整中
第一部:屋内プログラム編(ポール歩き基礎・マナー&フィットネスウォーキング+コンディショニング)(集合から10:50迄)
第二部:柏尾川遊歩道及び周辺東海道史跡を巡るウォーキングの部(11:00~12:00予定)(但し第二部だけの参加は安全管理上・プログラム構成上お断りします。)
雨天の場合は集合場所でポールエクササイズを予定
参加費:1000円(施設利用料/保険料込 一部/二部共通)
レンタルポール別途500円
持ち物:汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子  
運動の出来る服装 ウォーキングシューズ    
ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
保険手続き上、必ず事前の連絡をお願いします。レンタルポール希望の方は出来るだけ早めのお申し込みを!!

ストレッチタイム
日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
そこに良い動きや、からだが動く範囲が広くなれば、もっと良くなる。
イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
日時:2月10(土)13:30~15:00 2月23日(金)9:30~11:00

場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
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アスリートファーストじゃないぞ平昌 [日々雑感]

今晩は

オリンピックも始まり、大分経ちますが放映時間やら、なんやら疑問が多くなっている大会の様に写るのは私だけなのでしょうか。

特にジャンプ競技とフィギュアスケート。これは中継を見ていて本当に疑問に思えました。
とりわけ女子ジャンプは本当になんだろうかと。男子は見損ねてしまったのでしたが。

風が安定せず、夜の大会故、そして日本海側の悪天候の影響は恐らく朝鮮半島にも及んでいるでしょうから、会場の平昌も気温が低く風も強いはず。

そんな中で待たされるわ、キャンセルをなくす為にスタートポジションの調整とそれによる加点調整ルールが設定されるのは良いけど、調整回数が多く安定しない。

選手にとってはキャンセルになった方がマシな状況とも言えるのではないか、解説の原田雅彦さんも止めて欲しいですよねぇと穏やかな口調であっても、勘弁して欲しいと言うニュアンスで監督/選手の本音として仰っていたのは本当に印象に残りました。

そしてフィギュアスケートは朝の実施。理由は恐らく放映権による物なのでしょうけど、選手は寝起きのタイミング等、調整が大変だったと思いますし、いくら屋内と言えども氷相手では外気温の影響は否めないと思います。

そうやって考えると、東京大会はアスリートファースト、すなわち選手が最高の条件で試合が出来る様に大会を運営すると叫ばれていますが、平昌しかり、本当にそれが叶うのでしょうか。

大会運営の為に経費がかかり、こうした経費はスポンサーやら放映権料収入によっている事は明白ですし、わかりきっていても疑問がぬぐえません。

最高の舞台を演出するから、テレビ中継やら会場へ足を運ぶ人がいる。
そこを考えた時に、どうしたら最高の条件を用意出来るのか、簡単に答えは出るように思います。

今は無理に生中継でなくても、と言う人や、実は生中継じゃなかったという編集放送が増えているので(これも又結構疑問だったりする物ですが)やり方は色々だとは思います。

そんなこんなで、何とかならないのか、と思う場面が多いオリンピックですが、それでも又楽しみに静かに見守りたいと思っています。

そして、パラリンピックも同じ様に取り上げられる事が当たり前で有って欲しいと願っています。
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かかりつけの整形が移転して、めでたいと思えること [日々雑感]

今晩は

先日の折り込みチラシに、前の街にあるかかりつけの整形外科が移転すると言うチラシが入っていました。

実はその整形外科、前の街の最寄り駅と横浜より一駅先の駅の中間点且つ坂だらけの場所にあるので、高齢化が進んだ街の状況を考えると結構不便になってきていました。

で、しかもこの病院、Drがオリンピックにも帯同したDrの元で研鑽を積んだスポーツ整形に非常に強い病院。

私が最初にお世話になった頃は、開業したばかりでしたが、徐々に評価が高まるわ、やはり世界大会に胎動するPTが集まるようになるわ。

当然、どんどん人が集まるわけです。それでこの4~5年の間に、通所リハビリ部門も設立したり、前の街の最寄り駅とのシャトルバスを運行する等、経営面でもどんどん広がりがでていたので・・・。

とは言え、私自身ほとんど縁がない状態でしたのであまり足は向けていなかったのですが・・・。整形外科的なチェックが必要になって昨年3月に相当久しぶりに足を入れたら、激混み。スペースが不足しているのも目に見える状態でした。

そんな状態や、Drはじめスタッフの腕の良さは地域でも知れているので、移転のチラシを見た折は、母共々そうだよねぇと口をそろえました。が、場所は何処じゃと言う話になり。

チラシを見る限り駅から歩いて数分(と言っても坂のエリアなのでやっぱり上り坂を登るしかないのですが)の場所ではある物の、想定している場所はとある企業の4階建てビルがある。

母はその企業が撤退してその病院が入ったと思っているが、営業しているのは毎日電車の車窓で確認している私。しかも前の街は住宅街としての都市計画の縛り上、駅周辺しか高層の建物は建てられない。とすると、その企業の建物辺りしかないって事になり。

と言う事で・・・、翌朝目をこらして車窓を眺めると・・・、その企業の裏に3階建ての新しい建物が出来ていたのでした。もちろん既に病院の看板付。

これで母も納得。でした。

私にとっては何かあれば駆け込む整形外科なので、本当におめでたいとつくづく思いつつ、西洋医学的なジャッジの上で、治療をどうするのか、と言う判断は本当に受け手が勉強しないことには話にならないと改めて思えたのでした。

さて、何処の病院か、情報が必要な方はブログパーツのメッセージからお尋ね下さい。
本当はおおっぴらにしたいのですが、これ以上混まれると困るので。
ご了承下さい。

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日常の動きをよくするには、体の使い方を見直す事も一つ。
そこに良い動きや、からだが動く範囲が広くなれば、もっと良くなる。
イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
気持ちよく、おうちで出来るストレッチを楽しみませんか??
日時:2月10(土)13:30~15:00 2月23日(金)9:30~11:00

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留守電残そうよ・・・ [日々雑感]

今晩は

昨日の夜の雪騒動、如何に首都圏が弱いか改めて実感した夜でもありました。
JRがダウンして、久しぶりに私鉄を楽しんで帰宅。

とは言えひたすら立ち寝で川崎辺りを過ぎる迄は人の入替でドアが開く以外は過ごしていました。それだけすし詰め状態出もあったと言う事です。

そんな一日ではありましたが、スマホの着信に心辺りない番号が。
留守電の吹き込みもなく。

何度か連絡したら相手方は判明したので、まだしもですが・・・。二代目を向かい入れる際の連絡も含めて、ここ最近着信だけと言う場面も多く困惑しています。

と言うよりも、デスクワークの経験値の多くが電話対応なので、留守番電話に何かしら吹き込むのはビジネスマナーで、当然と考えています。

又業務の中で不明な着信があれば応対しない、もしくは携帯電話内の電話帳・固定電話内の電話帳登録情報以外対応しないと言う話も良く聞きました。だから事前に連絡先開示をするとか、連絡をつける為に手を尽くした事もな多々有りました。

更に言うと、その対応で余計なマニュアルが増えたり。色々でしたねぇ・・・。
そうした経験も持っているし、相手方がわからない間は出来るだけ早く対応しなくてはと思うと、気が気でありませんでしたし、留守電が残っていないのはどうした物かと憤りを感じていました。

もちろん留守電設定していなければいざ知らず、ではあります。
こうした一件、皆様はどの様にお考えになりますでしょうか。

ただ、やはり間違いのリスクはあっても留守電は残すのが当然と思うのは私だけでしょうか。つくづく、つくづく思います。

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開催日時1月28日日曜日
集合場所:戸塚スポーツセンター研修室第一部:屋内プログラム編(ポール歩き基礎・マナー&フィットネスウォーキング+コンディショニング)(集合から10:50迄)
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イスに座った状態や、小さいボールを使ったり、タオルやポール歩き用ポールを小道具に
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日時:1月30日
原則第1/3火曜日13:30~15:00
場所:横浜市中田コミュニティハウス(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)
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